EMPIEZA TUS DÍAS CON AJO

Empieza tus días con Ajo
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Desde Big Garlic queremos haceros una propuesta para comenzar vuestros días con energía y mejorar vuestra salud.

Se trata de realizar un pequeño cambio en nuestras rutinas diarias, nada más levantarnos.

El procedimiento a seguir es el siguiente:

1.- Pela 1 diente de ajo

[se puede pelar de varias maneras para no quedarte con el olor en los dedos, como por ejemplo:

- con un pelador de ajos

- poniendo el diente de ajo unos segundos a remojo en agua tibia

- metiéndolo en un tupper cerrado o bote de cristal cerrado y agitándolo...]

2.- Trocea el diente en 4 o 6 partes más o menos iguales.

3.- Ponte 1 vasito de zumo o 1 vasito de agua natural (del tiempo) con un chorrito de limón exprimido.

4.- Trágate cada parte troceada del ajo con el líquido que hayas puesto en el vasito (zumo o agua con limón).

Y listo! Ya puedes desayunar y seguir con tu rutina.

Puede parecer un procedimiento un poco extraño, pero os puedo asegurar que ni se te repite el gusto del ajo, ni afecta al estómago, ni vais a notar olores extraños.

Sin embargo, si añadis este procedimiento a vuestra rutina diaria, poco a poco empezaréis a notar pequeñas mejoras en vuestra salud: en vuestra piel, si tenéis colesterol os ayuda a regularlo, si padecéis diabetes (tipo 1 o tipo 2) os ayudará en la absorción de la insulina o en la mejora de controles glucémicos, en vuestro sistema respiratorio, para los que padeceis alergia también os va a sentar genial...

Os animo a probarlo por lo menos durante 1 mes y medio!!

Ánimo!

Ya nos contaréis ;)

¡Qué paséis un gran día!

 

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